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但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時
則會導致金錢負債,最經典的就是信用卡的卡債
若是信用卡卡債過高,想再去跟銀行做資貸或轉貸
通常來說,通過率是非常低的,因為銀行認為你無法還清債務
甚至於您有多筆債務在身時,就連週轉的機會也不會再有
這時候怎麼辦,其實是有方法可以解決的,但是你要找對方法
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每5分鐘就1人罹癌!營養師點名「4營養素」可防癌
癌症連續40年蟬聯國內十大死因,根據國民健康署的癌症登記報告顯示,101年癌症新發人數為9萬6695人,相較100年增加4012人,代表著台灣每5分鐘26秒就有1人罹癌。對此,營養師劉怡里表示,防癌可從飲食做起,透過攝取好的食物來降低罹癌風險。劉怡里日前在臉書粉專PO文透露,癌症的產生除了不可抗拒的環境和遺傳因子之外,其實跟飲食的攝取有著極大的關聯性,並整理4大防癌營養素,供民眾參考:1、膳食纖維:促進腸道蠕動,幫助有毒物質排出,降低腸道黏膜病變風險,減少腸癌的發生率。全榖雜糧類:燕麥、薏仁、全麥饅頭、地瓜蔬菜類:花椰菜、地瓜葉、香菇、黃豆芽、黃秋葵水果類:海梨、柳丁、芭樂2、維生素A:預防細胞組織受到自由基的傷害,提高黏膜的完整性與保護力,針對預防口腔、食道、胃、皮膚、鼻、 咽、肺等癌症癌有幫助。全榖雜糧類:地瓜、南瓜 豆魚蛋肉類:豬肝、蛋黃、黑豆蔬菜類:紅蘿蔔、番茄、菠菜、羽衣甘藍、櫛瓜水果類:芒果、木瓜、葡萄柚3、維生素C:常常吃紅肉加工品的朋友建議要攝取足夠,能阻止香腸、火腿、熱狗中的亞硝酸鹽和胺類結合形成亞硝酸胺這個致癌物,尤其對預防胃癌、肺癌有幫助。蔬菜類:紅椒、辣椒、苦瓜、綠花椰菜水果類:芭樂、奇異果、橘子、草莓、木瓜4、硒:提高身體免疫力,是體內氧化還原酵素(例如:麩胱甘肽過氧化酶)的重要營養元素,避免細胞受到損傷,提高抗氧化能力,對抗各種癌症很有幫助。豆魚蛋肉類:豆腐、蝦子、火雞肉、鱈魚、雞蛋、牡蠣蔬菜類:大蒜、菠菜、洋蔥、草菇堅果類:芝麻、杏仁、巴西堅果劉怡里提醒,預防癌症首要還是維持健康的體態,除了預防多重慢性病之外,肥胖者要是能減重也能降低癌症的風險,加上清淡飲食多喝水,適度運動,釋放壓力,定期檢查,這些都是預防癌症找上門的方法。打擊犯罪中市警車開箱 1.1億購大馬力警車
中央與台中市政府補助,將全市警用車輛汰舊換新,110年度編列經費1億1475萬元,採購警用汽車121輛、機車147輛,警用汽車71輛及機車147輛已完成驗收合格並交車使用,另豐田CAMRY巡邏車25輛、偵防車25輛,將於11月底陸續完成交付。22日在警察局中庭廣場,舉行巡邏車23輛驗收及交車儀式場面壯觀。台中市警察局指出,23輛巡邏車驗收及交車儀式,為福特六和KUGA EcoBoost180時尚型為基礎打造的巡邏車,搭載全新調校之1.5L三缸渦輪增壓汽油引擎及8速自排變速箱,最大馬力180ps、最大扭力26.3kg-m、最佳油耗15.9km-L,兼具充沛動能與絕佳油耗。此外,警察局於去年已汰換104輛警用汽車、620輛警用機車,2年來總計汰換225輛警用汽車、767輛警用機車。汰換汽車的廠牌、車型都是由各分局、(大)隊同仁依據勤務需求以及轄區特性自行選定。且為強化警用汽車安全性,巡邏車預算單價自65萬元提高為90萬元、偵防車預算單價也從63萬元增加為85萬元,全面提升各項主、被動安全配備,以確保員警執勤安全。另全車配備7顆安全氣囊(簾)、ABS防鎖死煞車控制系統、EBA煞車力道輔助系統、EBD電子煞車力道分配系統、TCS循跡防滑控制系統、先進式電子車身動態穩定系統(附加RSC車輛防滾系統)、BLIS視覺盲點偵測系統(附CTA倒車來車警示系統)、LDW車道偏移警示系統等,主動及被動安全配備大幅提升,可預警可能發生的危險路況,提醒執勤員警早一步避險。警察局副局長邱文亮擔交車典禮主持人並表示,今年度警用車輛採購款式皆為市場最新車款,不止車輛的性能優越,安全配備更是與時俱進,能提升執勤員警的機動性與安全性,強化快速機動打擊犯罪的效率。超商店員遭刺殺政府不管嗎? 街頭民調結果曝光
店員遭刺亡! 民眾:上頭版後政府官員才會下去壓訂閱影音:中時新聞網桃園市龜山區一名蔡姓超商店員21日凌晨4時許規勸一名蔣姓男子進入店裡要戴口罩,未料蔣男心生不滿,持刀猛刺蔡姓店員左胸3刀,蔡姓店員被緊急送醫仍傷重不治。對此,萊爾富超商22日開出第一槍,宣布將不再強制進行宣導與提醒戴口罩。《中天新聞》也派出記者進行街頭民調,不少民眾認為,政府不管管嗎?《中天新聞》22日派出記者在台北街頭進行街訪,詢問民眾,店員勸戴口罩遭刺死,超商宣布「不強制規勸戴口罩」,你覺得?並給出5個選項讓民眾選擇:1.贊成啦!店員保命要緊2.搞什麼!政府不管管嗎? 3.我就問!政府不是說治安好棒棒4.防疫第一!我拚命也要當正義狂人5.免戴啦!阿中都脫口罩唱歌喝酒了結果顯示,有20位受訪民眾參與這個投票,有8人選擇選項1,8人選擇選項2,2人選擇選項3,2人選擇選項4。一名剛好在超商工作的受訪民眾表示,「總部有發新聞來,作為店員蠻驚恐的呀現在,現在上班都會蠻驚恐的」。其他受訪民眾則表示,「店員自己人生安全最重要」、「保命比較重要,自己的命先保護好」、「人命還是最重要的,就是不要因小失大,還是應該要管一下,政府還是要去管」、「近期發生這麼頻繁,那要怎樣去降低,就是說讓這樣的事情能夠減少」。勞長慰問三鶯捷運罹災家屬 啟動懸臂工法橋梁工程全面勞檢
為表達對於新北市20日三鶯線捷運工程罹災家屬之關心,勞動部部長許銘春於22日下午前往板橋殯儀會館,慰問罹難死亡二位本國籍勞工及一位泰籍移工之家屬與代表,並責成勞動部同仁積極聯繫及協助家屬處理補償與醫療等善後事宜,後續也將由地方政府協助家屬申請勞保給付及相關補助,持續追蹤關懷。同時,許銘春表示,為避免類似事故,責成職安署立即展開全國懸臂工法之橋梁工程專案檢查,督促各工程團隊落實檢視施工程序及安衛措施,不得輕忽。事發後勞動部已於第一時間指派職安署前往災害現場實施檢查,初步研判,災害原因為該工程橋梁懸臂工作車之柱頭節塊翼板混凝土澆置作業過程中,因模板支撐材料承載力不足,且未於高度每隔2公尺內設置足夠強度之縱向及橫向水平繫條等,致發生模板支撐挫屈及翼板塌陷,造成混凝土澆置作業勞工墜落3死2傷,職安署已針對該作業場所勒令停工並函請新北市地檢署偵辦。許銘春提醒,目前國內COVID-19疫情趨緩,為避免年底趕工潮湧現而輕忽安全肇災,事業單位、營造工程之業主、監造單位及施工廠商等應加強有關工安防護措施,尤其對營造工程之墜落、倒崩塌、感電及物體飛落等主要危害預防,特別指示勞動檢查機構加強宣導、檢查及輔導,如經檢查發現違反職業安全衛生檢查重點項目者,將依規定予以重罰及停工處分。新店4槍奪命破案難度高 「帽T殺手」竟開轉讓多手詭異權利車
45歲何姓男子今(22日)上午8時許載小孩上學後,在新北市新店區花園一路自家別墅前遭不明人士「近距離」連開4槍,宛如行刑式槍決傷重不治,警方以車追人,於今下午6時許在新北市新店區ikea賣場的停車場,尋獲凶嫌犯案的銀色小客車,目前正進一步採證、擴大追緝。據悉,該車竟然是一部轉讓多次的權利車,增添警方破案的難度,但警方仍全力調閱案發前與案發後的監視器,誓將槍手逮捕到案。何男今上午6許開車載小孩上學,於8時許返回住處將車輛停好後,步行於前院樓梯卻遭嫌犯連開4槍,當場倒臥血泊中,凶嫌犯案過程不到10秒鐘,立即開車往山下逃逸,警消獲報到場,何男已無生命跡象,送往新店慈濟醫院急救1小時後,因後頸部被擊中2槍宣告不治,警方在場尋獲4顆彈殼、3顆彈頭,均為制式子彈。 警方組成專案小組以車追嫌,於今下午6時許,在新北市新店區ikea賣場的停車場內尋獲凶嫌汽車,正進一步採證、擴大追緝。但經查,這部犯案銀色小客車是「權利車」,從10月至今已經轉讓多手,因而更增加破案困難度,惟新北市警察局長黃宗仁仍誓將槍手逮捕到案。
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